Trening Secret Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia dla początkujących - jakie wybrać?
Ćwiczenia dla początkujących w domu są szczególnie trudne do odpowiedniego dobrania, jeśli brakuje nam kondycji. Treningi takich osób jak Anna Lewandowska, Ewa...
Tak mieszka i trenuje Ewa Chodakowska, królowa fitness [zdjęcia]
Ewa Chodakowska to najbardziej znana polska trenerka personalna, dla wielu pań wyrocznia w temacie fitness i zdrowego trybu życia. Jest autorką wielu poradników...
Tłusty czwartek MEMY Chodakowska pączków nie je? ZOBACZ MEMY
Tłusty czwartek MEMY 8 lutego 2018 r. przypada tłusty czwartek. Słynna Ewa Chodakowska ogłasza Dzień SześcioPąka. W kalendarzu chrześcijańskim to ostatni...
Nie żyje red. Maciej Pakulski. Miał 78 lat. Jego głos znali wszyscy kibice
Zmarł redaktor Maciej Pakulski. Były prezes Polskiego Radia Pomorza i Kujaw, wieloletni dziennikarz działu sportowego.
Oto jak mieszkają książę William i księżna Kate z dziećmi
Od lata 2022 roku rodzina królewska przeniosła się do Adelaide Cottage, znajdującym się w Windsor Home Park. Posiadłość została wybudowana jeszcze w XIX wieku...
Oto jak żyje i mieszka na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną
Tak żyje na co dzień Ida Nowakowska wraz z rodziną. Jak mieszkają gwiazdy? Ida i jej mąż, Jack Herndon, mieszkają w jasnym apartamencie w Warszawie. Jedna z...
Mieszkanie na start zastąpi bezpieczny kredyt? Warunki kredytu
Istniejący rok wcześniej program bezpieczny kredyt mieszkaniowy 2% ma być zastąpiony przez program mieszkanie na start. Już znamy założenia tego programu. Co...
Kto może ubiegać się o dodatek mieszkaniowy dla seniorów o wartości prawie 3 tysięcy
Wielu seniorów pomimo sporego wsparcia ze strony państwa ciągle żyje na niewystarczającym poziomie. Otrzymywane świadczenia często nie wystarczają na godne...
Natalia Kaczmarek i Konrad Bukiewiecki tworzą szczęśliwą parę. Niedługo będzie ślub!
Natalia Kaczmarek i Konrad Bukowiecki to jedna z najpopularniejszych par w sportowym środowisku. Lekkoatleci od kilku lat tworzą szczęśliwy związek, który...
Koszty utrzymania mieszkania w górę. Co zdrożało najbardziej?
Koszty utrzymania mieszkania w przeciągu dwóch lat poszybowały mocno w górę. Jak podkreślają autorzy analizy, wiosna 2022 r. wyznacza początek kryzysu...
Tak mieszkają Dominik Abus z Gogglebox i jego piękna partnerka Iga [zdjęcia]
Dominik Abus jest gwiazdą programu TTV "Googlebox. Przed telewizorem". Na co dzień jest przedsiębiorcą, a prywatnie parterem Igi i ojcem. Jak mieszka i żyje na...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Przerażające mieszkania w bloku. Zupełnie jak z horroru! Odważyłbyś się tam mieszkać?
Jedni mają po prostu dziwny gust, inni wykańczali mieszkanie "jak dla obcego". Co tu dużo mówić, wiele z tych mieszkań wyszło po prostu przerażająco. Jedne są...
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
Marta Domachowska i Jerzy Janowicz wzięli ślub. Na weselu bawiła się Radwańska
Tenisowa para - Marta Domachowska i Jerzy Janowicz - powiedziała sobie "TAK".
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Remont mieszkania: sprawdź, co może cię „wykończyć” podczas urządzania czterech kątów
Remont mieszkania to pełne wyzwań przedsięwzięcie, które nie zawsze przebiega po myśli właściciela. Osoba, którą czeka wykończenie własnego domu, może napotkać...
HIT DNIA
Najbrutalniejsza gra świata. Tu nie ma żadnych zasad! Dzisiejsi gladiatorzy futbolu
Co roku, na Piazza Santa Croce (Placu Świętego Krzyża) we Florencji, stają naprzeciw siebie cztery drużyny z czterech dzielnic miasta. Najpierw grają półfinały,...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej za nami
27 kwietnia na boisku OSiR Bemowo w Warszawie odbyły się jubileuszowe XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej. W sportowej rozgrywce wzięło...
Nie rób tego gdy mieszkasz w bloku. Za to możesz mieć poważne konsekwencje
Mieszkanie w bloku ma sporo plusów. W domu jest ciepło, mamy ciepłą wodę, odgrzewanie. Nie musimy się martwić wywożeniem śmieci, odśnieżaniem czy sprzątaniem...