Zrób zdrowe przekąski z jarmużu. Idealne dla sercowców. Pomagają w walce z miażdżycą
Jarmuż to warzywo liściaste o wielu właściwościach zdrowotnych. Można wykorzystać je do pesto, koktajli i sałatek. Cenione jest za działanie przeciwnowotworowe...
To zwykła zgaga czy poważna choroba? Po tym rozpoznasz groźne dolegliwości
Świątecznemu przejedzeniu często towarzyszą problemy trawienne takie jak niestrawność, wzdęcia i zgaga. Mogą one być wywołane tylko jednorazowym zjedzeniem zbyt...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Kto powinien unikać mandarynek? Przy tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i Sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
Kaszel i zmęczenie trwają kolejny tydzień? To nie musi być COVID-19, a inna choroba
Mokry kaszel i przewlekłe zmęczenie to symptomy, które mogą wskazywać na zapalenie oskrzeli. Na początku ciężko odróżnić je od zwykłego przeziębienia, jeśli...
Czy zabraknie nam leków? Jest lista, jakich preparatów wkrótce nie dostaniemy
Unia Europejska przyznaje, że 7 na 10 leków w Europie pochodzi z Indii i Chin. Uzależnienie od produkcji w Azji może stać się przyczyną kryzysu. By mu zapobiec,...
Śmiercionośny szczep wirusa może rozprzestrzenić się na cały świat. Takie daje objawy
Nowy, bardziej zjadliwy szczep wirusa mpox rozprzestrzenia się w zastraszającym tempie. Bardzo szybko przenosi się z człowieka na człowieka powodując śmierć u 1...
Tak mieszkają bezdomni w Toruniu i Bydgoszczy. Będziecie zszokowani!
Koczują w pustostanach, na dworcach, klatkach schodowych, bunkrach, a nawet zsypach na śmieci. W namiotach i szałasach, które pobudowali z rzeczy znalezionych...
Po czym poznać, że nerki chorują? Uważaj na te objawy
Schorzenia nerek rozwijają się przez wiele lat, a pierwsze wyraźne objawy ich uszkodzenia najczęściej pojawiają się już w zaawansowanym stadium choroby. Te...
Kto nie powinien malować paznokci? Niektóre osoby powinny zrezygnować z hybrydy
Paznokcie hybrydowe, żelowe, akrylowe i malowane tradycyjnie, wyglądają ładnie i świeżo, ale czy te zabiegi upiększające są dobre dla naszego zdrowia? Jak się...
Ten pasożyt to symbol świąt. Stosuj na nadciśnienie i miażdżycę
Jemioła, niemal na równi z choinką, jest symbolem świąt Bożego Narodzenia. Znana jest ona od wieków, a w dawnych czasach była nawet uważana za roślinę magiczną....
Seniorzy od stycznia dostaną nowe darmowe leki. Zobacz, o jakie specyfiki chodzi
Nowy rok to nowa lista refundacyjna NFZ. Od 1 stycznia 2024 r. istotne zmiany odczują seniorzy po 65. roku życia z cukrzycą, którzy będą łatwiej leczeni za...
Na przeziębienie, ból stawów i bezsenność. Nalewka jak znalazł na chłodne wieczory
Nalewka z gałki muszkatołowej przyda się szczególnie zimą. Rozgrzeje, uspokoi i złagodzi objawy przeziębienia, a także ból stawów i mięśni. Należy jednak...
To może zniszczyć twoje święta! Zobacz, z czym walczymy w grudniu i co może nam pomóc
Spotkania wigilijne, opłatki, intensywne weekendy i świąteczne porządki – brzmi intensywnie, prawda? Często chcemy zrobić więcej kosztem snu. Błąd! Brak...
Wypróbuj i chudnij ekspresowo! Oto najlepsze sposoby na szybki metabolizm
Koniec roku tuż tuż, więc warto już teraz zadbać o figurę. Nie trzeba jednak drastycznej diety, bo efekt można uzyskać także za pomocą sprawdzonych trików,...
Zaparz i pij na spalanie tłuszczu. Ten napój to niedoceniany środek na odchudzanie
Po ten napój wiele osób sięga codziennie, nie wiedząc, że mógłby stać się skutecznym środkiem odchudzającym. Badania są jednoznaczne i wskazują na konkretne...
Nowy szczep wirusa został wykryty u człowieka! Czy grozi nam pandemia?
Pierwszy przypadek nowego szczepu świńskiej grypy został potwierdzony w Wielkiej Brytanii. Urzędnicy służby zdrowia prowadzą dochodzenie w sprawie zakażonego...
Uważaj na leki na katar i zatoki! EMA ostrzega, kto nie powinien ich stosować
Zimą te leki sprzedają się na potęgę. Na katar, zapalenie zatok i alergię wiele osób łyka środki z pseudoefedryną. Ten związek skutecznie odtyka nos, ale dla...
Tak karmią w polskich więzieniach. Mamy zdjęcia talerzy osadzonych - zobaczcie!
- Czarny chleb i czarna kawa - śpiewał kiedyś zespól "Strachy na Lachy" w piosence opisującej więzienną rzeczywistość. Czy rzeczywiście tak karmią w polskich...
Bezrybna Wigilia jest pyszna i zdrowa. Zobacz łatwe przepisy
Wigilia bez ryb nie wymaga unikania tradycyjnych potraw. Potrawy wigilijne bez ryb można przygotować z roślinnymi zamiennikami. Sprawdzą się zamiast karpia,...
Tak ćwiczyliście na świątecznym Maratonie Fitness w Uniwersyteckim Centrum Sportowym
W dniu 9 grudnia społeczność akademicka w Toruniu zjednoczyła siły na Świątecznym Maratonie Fitness, organizowanym w Uniwersyteckim Centrum Sportowym (UCS). To...
Posiłki w podlaskich szpitalach. Zobacz, jak karmią pacjentów
Posiłki w szpitalach nigdy nie były rewelacyjne, ale zdjęcia które przysłali nam Czytelnicy nie raz po prostu wprawiały nas w osłupienie. Zobaczcie, jakie...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 dni temu w kategorii Rolety
Dodano 4 dni temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 5 dni temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano miesiąc temu w kategorii Hurtownie